Mi Rinconcito

Entradas etiquetadas ‘estiramientos

TECNICAS MASAJE LMUSAR nuevo curso

Posteado por: dayliris en: Septiembre 23, 2009

Curso : Técnica Lmusar nivel I
Fecha inicio: 2 febrero 2010
Duración : 16 horas
 
Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 24 07
WWW.EANTA.COM

EANTA cursos febrero 2010 en Zaragoza

Posteado por: dayliris en: Septiembre 21, 2009

Curso : Flores de Bach
Fecha inicio: 1 febrero 2010
Duración : 20 horas
Curso : Técnica Lmusar nivel I
Fecha inicio: 2 febrero 2010
Duración : 16 horas
Curso : Estiramientos Musculares
Fecha inicio: 4 febrero 2010
Duración : 24 horas
Curso : Técnicas Manuales en Alternaciones Musculares
Fecha inicio: 5 febrero 2010
Duración : 42 horas
Curso : Iniciacion a la Fitoterapia
Fecha inicio: 10 febrero [...]

Tienen un doble origen; sus cabezas medial y lateral se originan en los respectivos cóndilos femorales.
Las dos cabezas confluyen en un tendón (Tendón de Aquiles) que unido al del Sóleo, se inserta en la tuberosidad del calcáneo.

ACCIÓN: Es el principal responsable de la extensión del pie. Levanta el talón y flexiona la articulación de [...]

tecnicas manuales y las lesiones musculares

Posteado por: dayliris en: Agosto 9, 2009

Curso : Técnicas Manuales en Alternaciones Musculares
Fecha inicio: 5 febrero 2010
Duración : 42 horas
 
Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 24 07
WWW.EANTA.COM

Acortamiento y estiramiento del músculo SARTORIO

Posteado por: dayliris en: Julio 20, 2009

Se origina en la espina ilíaca antero-superior y cruza oblícuamente el muslo para terminar en la “pata de ganso superficial” insertándose en la cara medial de la tibia.

ACCIÓN: Es un músculo biarticular. Flexiona la rodilla y rota medialmente la pierna cuando la rodilla está flexionada. Colabora en la flexión de la cadera y la rota [...]

Estiramientos, fáciles y saludables

Posteado por: dayliris en: Mayo 8, 2009

Una jornada laboral sentado en una silla deja al cuerpo entumecido y agarrotado, por eso es conveniente cada hora descansar y estirar los músculos principales, tu cuerpo te lo agradecerá.
Los ejercicios que proponemos a continuación son fáciles de realizar y no hace falta ni que nos levantemos de la silla, por eso de que el [...]

Estiramientos, fáciles y saludables

Posteado por: dayliris en: Mayo 1, 2009

Una jornada laboral sentado en una silla deja al cuerpo entumecido y agarrotado, por eso es conveniente cada hora descansar y estirar los músculos principales, tu cuerpo te lo agradecerá.
Los ejercicios que proponemos a continuación son fáciles de realizar y no hace falta ni que nos levantemos de la silla, por eso de que el [...]

Estiramientos/ movimientos del cuerpo y de los pies

Posteado por: dayliris en: Diciembre 14, 2008

El descanso nocturno es un período de inactividad prolongada y de disminución de la circulación, que genera una acumulación de toxinas en el cuerpo que se manifiesta en rigidez matutina, entre otros síntomas.
Muchas veces se dice que la vejez comienza en los dedos de los pies ya que, las personas de edad a menudo tienen [...]

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Estiramientos: cómo y porqué hacerlos

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

Los músculos se contraen y se relajan continuamente. Bien de manera involuntaria o voluntaria. Mantienen un movimiento constante que ni siquiera se detiene mientras la persona duerme. Con el deporte los músculos consiguen contracciones más fuertes y más rápidas, que en las actividades de la vida diaria. Por lo que es necesario cuidarlos con estiramientos, [...]

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)

Posteado por: dayliris en: Junio 20, 2008

Desde EANTA aprovechamos esta oportunidad para enviarun saludo atodos aquellos alumnos que habéis pasado por nuestro Centro y a quienesdeseen venir a conocernos.

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