Mi Rinconcito

Archivo para Octubre 2008

Drenaje linfático y la circulación

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

A menudo olvidamos que las prisas nunca son buenas compañeras, despreocupándonos de llevar una vida mínimamemte saludable con unos buenos hábitos alimenticios y una actividad física adecuada. Esto puede hacer que nuestro organismo no funcione como es debido, provocando fallos que pueden llegar a ser problemáticos.
Afortunadamente, el mundo del bienestar ha avanzado notoriamente en los [...]

Tendinitis del manguito de los rotadores

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

La tendinitis del manguito rotador es una patología por sobreuso que provoca dolor y discapacidad en el hombro y parte superior del brazo. A menudo se le denomina “pinzamiento” o bursitis. Estos 3 nombres describen la misma condición, causada por la utilización del hombro y brazo en tareas que son repetitivas y que con frecuencia [...]

Estiramientos: cómo y porqué hacerlos

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

Los músculos se contraen y se relajan continuamente. Bien de manera involuntaria o voluntaria. Mantienen un movimiento constante que ni siquiera se detiene mientras la persona duerme. Con el deporte los músculos consiguen contracciones más fuertes y más rápidas, que en las actividades de la vida diaria. Por lo que es necesario cuidarlos con estiramientos, [...]

Uñas de gel: presume de manos perfectas

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

Nuestras manos son parte indiscutible de nuestra belleza, y mantenerlas cuidadas e hidratadas debe estar entre nuestras prioridades estéticas. En este sentido, las uñas adquieren un protagonismo especial, llegando a ser grandes símbolos de feminidad.
La apariencia de esta parte de nuestro cuerpo está muy unida a nuestra nutrición diaria, apagándose su belleza cuando hay déficit [...]

CESINHE

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

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Cremas, tónicos y aceites naturales

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

El consumo de frutas es importante para hidratar la piel y por las vitaminas que contiene que mejora nuestro organismo, y también de las cáscaras de ellas podemos obtener grandes beneficios para nuestro rostro.
Exfoliante
La cáscara de la papaya:
Es un excelente exfoliante, en la parte interna de la cáscara se hacen rayas con el cuchillo y [...]

Reiki

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

Es una técnica milenaria que la Organización Mundial de la Salud agrupa dentro de las llamadas terapias espirituales. Es una técnica de transferencia de energía, conocida como universal, es decir aquella que nos rodea, que esta presente en todo nuestro entorno y que puede ser conducida o canalizada a través de las manos del operador [...]

Neuralgia cervicobraquial, Tratamiento Osteopatico

Posteado por: dayliris en: Octubre 30, 2008

La neuralgia cervicobraquial es el cuadro clínico caracterizado por dolor, que se extiende desde la región cervical a lo largo de la extremidad superior, con las características del dolor radicular.
Está generado por una compresión de la raíz nerviosa a nivel de la columna cervical. El origen de la compresión puede ser de naturaleza infecciosa, tumoral, [...]

La sensibilidad de los pies

Posteado por: dayliris en: Octubre 14, 2008

Los pies son sensibles, delicados y resistentes a la vez. Por un lado, con una caricia se llenan de cosquillas y por otro, aguantan grandes caminatas y todo nuestro peso.
Las plantas tienen cientos de terminaciones nerviosas. Con sólo tocarlas suavemente se experimenta una sensación general de bienestar y relax. Además en ellos están los puntos [...]

Limpia, exfolia, tonifica, hidrata y protege tu piel

Posteado por: dayliris en: Octubre 14, 2008

Sigue estos sencillos cinco pasos y tu piel estará mejor que nunca durante todo el verano:
1. Limpia
Aclara tu cara a menudo con agua. Los limpiadores faciales han de ser naturales y no deben contener productos químicos. En climas cálidos, los poros atascados siempre aparecen antes que las manchas.
2. Exfolia
Esto es importantísimo para [...]