Posteado por: dayliris en: Julio 17, 2008
Evitar permanecer mucho tiempo de pie o sentado. Pasar demasiado tiempo de pie o sentado impide la correcta circulación sanguínea, algo que se agrava aún más cuando se cruzan las piernas.
Cuando las circunstancias laborales obliguen a la persona a incumplir esta recomendación se aconseja dar pequeños paseos a lo largo del día o hacer movimientos [...]
Posteado por: dayliris en: Julio 17, 2008
Después de tanto estrés y sobre todo, si tienes unos días de descanso, te mereces una sesión de spa para desconectar. ¿Dónde? En el baño de tu casa.
Olvídate del tráfico, del trabajo… y tómate tu tiempo de relax para equilibrar tu cuerpo y tu mente. ¿Qué te parecería crear en tu casa un spa de [...]
