¿Cuantas veces al dia hay que limpiarse la cara?
El rostro ha de lavarse al menos una vez al dia, siendo recomendable dos. Mas de dos veces no es bueno ya que si se tiene piel seca, esta se secara mas debido a los productos limpiadores y si se tiene la piel grasa, las glándulas se acaban estimulando haciendo que la piel sea mas grasa.
La limpieza nocturna es muy importante, la limpieza matutina es deseable para eliminar los aceites naturales segregados durante la noche.
¿Que es mejor: una crema limpiadora o el jabón?
La mayoria de los profesionales en el campo de la belleza no recomiendan el uso de jabón para la cara. La mayor parte de los jabones son alcalinos por lo que tienden a secar e irritar la piel. En especial para pieles sensibles, maduras o secas no es recomendado usar jabon.
Al elejir una crema o locion limpiadora hay que tener en especial consideracion el tipo de piel. Los limpiadores para pieles secas y sensibles son normalmente de consistencia cremosa cuando los limpiadores para pieles grasas son gelatinosos.
Si despues de limpiarse la cara, la piel se siente muy seca es entonces recomendado usar un limpiadora mas suave. Por lo mismo, si la piel se siente muy grasa puede significar que no se esta usando el producto adecuado.
Es importante evitar aquellos productos que contengan:
- Fragancias fuertes: estas son normalmente artificiales y contienen químicos innecesarios.
- Colorantes: en muchos casos estos son simplemente añadidos a los cosméticos para que tengan mejor apariencia. Por otro lado, hay que tener en cuenta, que muchos productos tienen un color dado por los ingredientes usados (por ejemplo el azuleno).
En estos casos es importante leer la etiqueta la cual indica todos los ingredientes del producto.
- Alcohol el cual seca la piel.
- Aceites minerales que cubren los poros.
¿Cuales son los pasos a seguir para limpiarse la cara?
1- Lo primero es tener las manos limpias. Si estas estan sucias se acabara esparciendo bacteria sobre la cara.
2- A la hora de usar el limpiador se pueden usar algodones o las puntas de los dedos para esparcirlo. Los movimientos deben ser ligeros (sin estirar la piel) hacia arriba y circulares.
3- Es recomendado usar agua tibia. Agua muy caliente puede romper los capilares. El agua fría cierra los poros, aumenta la circulación y seca la piel. Es importante evitar los extremos.
4- A la hora de secar la piel se ha de usar una toalla limpia y evitar estirar la piel con movimientos bruscos.
5- Una vez la cara esta limpia y seca, se puede aplicar un tonico con la ayuda de un algodon.
Los tónicos son líquidos compuestos de agua purificada y extractos vegetales con propiedades suavizantes. El uso de un tonico ayuda a dejar la piel sin restos de grasa, ni sensacion de sequedad y/o tirantez.
