Posteado por: dayliris en: Enero 2, 2008
Limpiando toxinas
Este es un ejercicio muy sencillo para aplicar al baño cotidiano.
1) Consiga una esponja vegetal, o bien algún elemento para friccionar el cuerpo, en la ducha.
2) Enjabone, con algún jabon neutro, la esponja y friccione en forma circular, ascendente y superficial todo el cuerpo comenzando desde los pies y llegando hasta la nuca, la [...]
Posteado por: dayliris en: Enero 2, 2008
Para un dolor de espalda, no hay nada mejor que un buen masaje. Uno se tranquiliza y se relaja, hasta siente que respira mejor. Los huesos del espinazo se desacomodan por cargar cosas pesadas, mal dormir, o por hacer mala fuerza. De ahí vienen los dolores de espalda. Los masajes de la espalda, acomodan los [...]
Posteado por: dayliris en: Enero 2, 2008
De vez en cuando nuestro organismo necesita un ritual de desintoxicación.
De manera habitual, nada más levantarte, tómate un vaso de agua tibia con el zumo de medio limón, ya que tiene un gran efecto desintoxicante. Desayuna fruta y bebe mucha agua durante todo el día.
Si quieres una dosis extra de eliminación de toxinas, prepárate un [...]
