Beneficios zumo de pepino y piña
Posteado por: dayliris en: Abril 26, 2007
- En: Recetas Sanas| Salud
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ingredientes:
* 2 Rebanadas de Jugo de Piña
* 1 Pepino
Manera de Prepararse:
1.- Lava muy bien el pepino y córtalo en trozos al igual que la piña.
2.- Pásalos por el extractor.
3.- vacíalo a un vaso grande.
4.- Tómalo a pequeños tragos.
5.- Si lo deseas puedes agregarle unos cubitos de hielo o tomarlo tal y como sale de tu extractor.
Función del jugo:
Es una bebida refrescante, es diuretico, depurativo, acelera la reparación de tejidos dañados por la celulitis, dandole una mayor elasticidad a la piel, es un suave estimulante digestivo, es un buen regulador glandular, en pocas palabras combate la aparición de la piel de naranja, y no solo eso, sino que elimina toxinas y actua también sobre el cabello y las uñas.
Es necesario consumir este jugo por 15 días, se descansa 1 semana, luego tomalo 1 o 2 veces a la semana como mantenimiento, no se recomienda para personas que tienen úlceras, cálculos renales y trastornos en la vejiga.
52 comentarios para "Beneficios zumo de pepino y piña"
Es mejor lavarlo bien y usar el pepino con todo y cascara
que es bueno para los abcesos en los dientes
Hola queridos. Estoy con 5 meses de embarazo. Puedo tomar este jugo? afecta a mi bebe?
Saludos
Disculpen tengo una duda, llevo 2 dias tomando este jugo, pero le adicione algunos ingredientes qe me dijo mi madre, y quiero saber si solo se debe tomar 1 vez al dia, particularmente sufro de estreñimiento.
Hace un tiempo me mude y he tomado ultimamente una forma redonda, nada agradable.
Sera qe este zumo si me sirve?
Pd. Los ingredientes agregados son, agua, jugo de naranda, yyyyyy licue el pepino con la concha, cosa qe no se si es bueno o mala.
Mucho les sabria agradecer.
Lo mejor es consumirlo en ayunas, y esperar por lo menos 30 min antes de ingerir cualquier otro alimento….. si te animas tambien puedes tomarlo como ultima bebida del dia…. ANIMO
Publiquen esta pagina es terapia natural para el cabello, cuando lo hagan escribanme
Gracias.
Enilda Robles
DE QUE OTROS BENEFICIOS TIENE EL PEPINO???????
hola ya me tome el jugo de pepino y piña por 15 dias ahora melo estoy tomando dos veces a la semana pero la celulitis no se quitan las veo igualitas
No desistas…. continua consumiendolo….. es realmente bueno para la piel, las uñas, el cabello…..
que pasa si una persona lo toma y tiene calculos y problma de vejiga?
En que tiempo tarda ek¿n eliminarse las celulitis??
YO QUISIERA SABER SI ESTE JUGO BAJA DE PESO SE LOS AGRADESCO MUCHO
HOLA .QUIERO SABER SI EL BATIDO DE PIÑA,PEPINO,Y LINAZA MOLIDA ME SIRVE PARA BAJAR DE PESO. GRASIAS
YO QUISIERA SABER EN QUE HORA DEL DIA SE TOMA ESTE JUGO. GRACIAS
Hola¡¡¡
En Ayunas.. ojala dejes por lo menos 30 min antes de consumir tu desayuno……
Que hubo buenas tarde, esto es recomendable para bajar la pansa, y como debe ser consumido saludo
Que hubo, buenas tarde me han dicho que el consumir el pepino, en forma muy seguida crea problema de impotencia, que me recomienda aal respecto saludo
el jugo es un espectaculo he bajado 10 kilos en un mes , pero yo le agrego semillas de linaza , amigas atrevanse a las dos semanas el abdomen baja algunos centimetros.
YO QUISIERA SABER Q DIETA SEGUISTE POR FAVOR O NADA MAS CON EL JUGO ME URGE BAJAR DE PESOS
quiero saber si funciona de igualmanera si licuamos el pepino y la pina y nos tomamos todo, en vez de extraer el jugo y tomarnos solamente el jugo. llevo 2 dias tomandolo licuado con linaza y me ha ido bien.
pero licuas las semillas? o las tomas asi
tengo duda el pepino es todo, osea con concha y semilla.
si si todo¡¡¡¡…. solamente lo lavas muy bien y utilizas TODO 
quisiera saber si el pepino sirve para bajar la barriga
enpece a tomar el jugo pero quiciera saber a que horas se toma y cuantas veces al dia, yo me lo estoy tomando en ayunas si es mejor o no. agradesco que me respondan. gracias
Hola¡¡¡¡
Si lo mejor es que lo tomes en ayunas, si no tienes extrator de jugos, lo puedes preparar en la licuadora (con la menor de cantidad de agua posible) y te tomas TODO, no lo pases por el colador.
También lo tomo como ultima bebida del dia…. a mi me ha funcionado super¡¡¡¡
donde puedo mirar las respuestas de estos comentarios
hey amigos, les cuento que cuando comence a tomar el extracto de pepino (en ayunas y con todo: concha y semillas) en la piel de la espalda y el cuello comenzó a salirme unos granitos minimos, me hice una exfoliación suave y al piel se ha tornado realmente hermosa. Le varió el sabor con: naranja, fresa, limón, zanahoria, remolacha; justo ahora me lo acabo de tomar con perejil. Desde mañana y por una semana me lo tomaré agregandole un pedacito de aloe vera. Luego les cuento, recuerden: DIOS ES BUENO Y ES FIEL.
Hola a todos¡¡¡¡
Yo consumo el jugo de pepino en ayunas, es realmente fascinante, pues ademas de ayudar en la reducción de peso y abdomen, coloca la piel hermosa, siempre sufrí de acné y ahora si que noto la diferencia, es posible que al iniciar este “tratamiento”, tu piel se brote un poco mas, pues se esta limpiando de adentro hacia afuera, después de 2 semanas notaras el cambio. ¡¡¡ANIMO!!!!, no desistas.
Y eso de variarlo con otros vegetales es super bueno, ademas para que no se vuelva rutinario.
En nuestros días sabemos que por su contenido acuoso el pepino es considerado diurético y laxante (que facilitan las acciones de evacuar y orinar, respectivamente), razón por la que es ingrediente indispensable en las dietas de control de peso o adelgazamiento. Sin embargo, nutriólogos y especialistas en alimentación sugieren comerlo con todo y cáscara (piel verde que lo cubre), pues es ahí donde se encuentran fibra y betacaroteno, es decir, vitamina A procedente de frutas y vegetales, el cual es necesario para la salud de la vista, prevención de infecciones, además de desarrollo y mantenimiento de huesos y tejidos; asimismo, es importante antioxidante que se encarga de reducir la destrucción celular causada por contaminantes ambientales, lo que puede prevenir enfermedades como cáncer. Vale la pena reiterar que si al pepino se le quita la cáscara, perderá el betacaroteno.
No obstante, los secretos del pepino no quedan ahí, y comerlo por completo trae algunos beneficios más. Por ejemplo, las células de piel, cabello y uñas mejorarán su elasticidad y acelerarán su renovación gracias al silicio que contiene el fruto, mineral que además ayuda a asimilar calcio y actúa sobre el sistema inmunitario (protector contra infecciones).
Al consumir pepino también aportamos al organismo Vitamina C, necesaria para producir colágeno (sustancia que retrasa la aparición de arrugas), además de que cicatriza heridas, mejora la textura y desvanece manchas en la piel.
YO QUISIERA SABER SI TENGO QUE LLEVAR ALGUNA DIETA JUNTO CON EL LICUADO O PUEDO SEGUIR COMIENDO NORMAL A PENAS LLEVO UNA SEMANA Y NO VEO MUCHOS CAMBIOS
es muy buena tu recomendacion pero tambie tengo una duda cuales son los veneficis y no veneficios del jugo de piña hecho con la concha de piña responde la nena
¿es lo mismo triturarlo? no tengo licuadora y otra pregunta la piña ha de ser natural o puede ser de las que van envasadas con su zumo natural.
gracias
estoy tomando pepino piña limon y naranja y los resultados son notorios les recomiendo pero siempre en ayunas
hola quisiera saber si junto con la toma del licuado sigues alguna dieta o comer normal
hola es la primera vez que veo esta pajina
bueno yo empese a tomar un jugo que me pasaron esta compuesto por , pina ,apio ,perejil, toronja y sabila
usted cre que este jugo me ara bajar de peso le agradesco , su respuesta gracias.
pues yo tengo que empece a tomar este licuado espero y mede resultados,este nada mas quisiera saber si una embarazada lo puede tomar
Ayer comenze con el batido, no orine tanto pero bueno apenas llevo 2 dias con hoy
uso 1 tajada de piña, pedazo de apio, pepino y agua y me lo tomo en ayunas no sabe mal y he leido de que es quema grasa , laxante ,diuretico, excelente para la piel , osea tiene mucho beneficios, pero como no si son frutas y vegetales crudas! asi que animo
Para una embarazada debe ser buenisimo en que no retienes agua y tienes vitaminas puras para tu bebe! claro consulta a tu doctor pero si no es quimico no creo que sea problema mas bien ventaja
Hola, la verdad es que este jugo de pepino y piña es escelente y muy bueno para bajar de peso, yo lo tomo hace seis meses porque la nutricionista me lo recomento y he bajado muchooo, en la tarde me mando a tomar jugo de manzana verde con perejil, es decir, tomo los dos jugos diarios y los resultados son excelentes.
hola mi pregunta es si yo consumo mucho tiempo el jugo de pina y pepino puedo tener severos problemas con mi salud yo tengo 2 meses tomando este jugo y la verdad he bajado muy poco por favor me puedes regresar la respuesta
Quiero saber como lo tomas y si llevas alguna dieta a la vez o comes normal
hola!!! yo no me he tomado el licuado y mi ptregunta es no importa la edad para tomarlo? ademas no se si me haga mal pues yo soy delgada pero tengo pancita ,si me entienden verdad?!! xfis ayudemen!!!
hola! me parece interesante toda está información pero tengo las mismas dudas que aparecen en está página y no logró saber donde están sus respuesta y antes de tomar las recomendaciones quisiera conocerlas.
Entre ellas, quisiera saber que tanto afecta a una persona con problemas renales; tengo 25 años y ya he tenido 4 cálculos nefriticos. Tengo algún riesgo consumir este jugo como ingesta diaria? Gracias
Hola, tengo una duda, yo produzco calculos en el rinon y me han comentado que el jugo de pina con pepino es malo para mi por lo que padezco, mi pregunta es : tendre en un futuro algunas complicaciones o sigo con mi dieta sin ningun problema???, gracias por sus comentarios. Salu2!!!!!
Hola chicas! les cuento que yo empece a tomarme el jugo hace mas de un mes, y al inicio solo piña y pepino en la licuadora y me sentia bien, se empezo a limpiar mi cara y luego le agregue semillas de linaza le daban un sabor rico, luego lo hice en el extractor por que en la licuadora me salio mucho ya que le agregue unos tallos de apio, nunca me pese pero mi cara se adelgazo y mis brazos, mi abdomen y va para abajo, ahora ya deje de tomarlo diario y cambie de jugo por uno de piña papaya sandia platano y un poco de agua es rico y quema grasa, lo tomare un mes y vere cual me acomoda mas y con cual veo mas resultados yo les platico, pero sin duda tomen jugo de piña en muchas recetas para ponernos mas lindas la recomiendan. =)
hola esta buenisimooooooooo yo lo empese a tomar hace 4 dias por salud pues sufria de estreñimiento y de veras q me esta haciendo muy bien espero perder unos kilitos q tengo de mas pero eso sera dentro de un mes cuando me pese a ver q tal, estoy muy entisiamada, animence….
Hola, yo tengo pocos dias tomandolos pero de verdad que me siento muy bien, mi pregunta es, hago mal endulsandolo un poco con esplenda?
Puedo endulsar este jugo con un poco de esplenda?
Hola yo comence a tomarlo hoy, espero funcione.
Josefa no veo la necesidad de endulzarlo, estas muy acostumbrada a tomar dulce es todo, acostumbrate mejor a su sabor, agregale apio le da un sabor rico, esplenda no te hara daño, pero te recomiendo que te acostumbres sin endulzar es lo mejor.
ya empeze hace dos dias y me he sentido bien pero yo lo tomo por las mañanas y por las noche y le agrego dos cucharadas de linaza y me funciona bien para el estreñimiento…..
Antes de tomarlo tomaba omnilaf parra el colon y la gastritis me iva muy bien hasta este momento ,tengo 11 dias tomandome el jugo de piña pepino y 5 de agregarle el apio y ajo al principi todos me decian que mi cara se ve bien pero ahora tenqo el estmago lastimado. que hago quiro terminar el tratamiento de 15 dias
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- luisa: Antes de tomarlo tomaba omnilaf parra el colon y la gastritis me iva muy bien hasta este momento ,tengo 11 dias tomandome el jugo de piña pepino y 5
- pilar: hola creo que tú deberias ver como estas, cómo te sientes, posiblemente estés muy cansada por tu ritmo de vida, algo depresiva y quien sabe cómo
- Paul: hola amiga disculpa que te escriba y no sea por el tema que preguntaste, pero ando buscando una amiguita que se llama igual que tu....
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1 | janeth
Noviembre 9, 2007 a 2:40 am
Hey muchas gracias por la receta, la probare a ver que tal y luego les confirmo que paso =)
Nada mas una pregunta, el pepino es con todo y casacara o tenemos que pelarlo primero???