Lesiones de esquí I
Posteado por: dayliris en: Enero 30, 2010
Según las estadísticas, el 40% de las lesiones producidas en el esquí afectan a las extremidades inferiores, el 30% a la cabeza, cara y tronco y el otro 30% a los hombros y brazos.
Como las lesiones del esquiador pueden ser muy numerosas, las comentaremos en distintos artículos comenzando por las más frecuentes que son las de rodilla.
Los cuatro ligamentos estabilizadores de la rodilla son los que sufren el mayor número de lesiones, en especial el cruzado anterior, que es fundamental en la estabilización de la rodilla porque ayuda a controlar la distancia en que la tibia se mueve con respecto al fémur y evita que esta se desplace hacia adelante.
Porque te lo mereces… Cesinhe te regala en San Valentín
Posteado por: dayliris en: Enero 30, 2010
Regalamos un tratamiento a elegir
Sí, sí, es cierto ¡¡¡mira que fácil!!!
Eliges uno de los tratamientos que a continuación detallamos:
1.Masaje Relajante de pies con aceite caliente
2.Exfoliación e hidratación de manos
3.Depilación axilas
4.Masaje relajante de manos con aromaterapia personalizada
5.Gemoterapia facial
6.Peeling Facial
7.Hidratación Facial
8. Masaje relajante a pareja
¿Ya seleccionaste el que más te gusta?
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CESINHE celebró dia Masaje Solidario por Haití
Posteado por: dayliris en: Enero 25, 2010
Nos hubiera gustado dar muchos más masajes y conseguir mayor recaudación. De cualquier modo, con nuestro pequeño e importante aporte, acabamos un día feliz por haber realizado algo bonito y especialmente necesario para gente necesitada de dinero pero también de comprensión y amor en estos momentos trágicos.
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Importancia estiramientos musculares en el masaje
Posteado por: dayliris en: Enero 19, 2010
Para finalizar un buen masaje, es imprescindible realizar los Estiramientos Musculares espécificos.
Estos Estiramientos Musculares consisten en aplicar diferentes técnicas para conseguir la distensión de las fibras musculares. Son maniobras que precisan una participación activa y pasiva del cliente y que están destinadas a trabajar con los músculos hipertónicos mediante estiramientos porgresivos y así conseguir una relajación de la musculatura y mejorar su tono, sin llegar a provocar una hipotonía reactiva.
Existen diferentes técnicas: Técnica de Estiramiento Miotensivo, Técnica de Estiramiento Kabat, aplicando cada una en el momento o músculo preciso.
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Síndrome de aplastamiento (sobrevivir bajo los escombros)
Posteado por: dayliris en: Enero 17, 2010
MADRID.- Miles de personas permanecen atrapadas bajo los escombros tras el terremoto que ha aslolado Haití. A estas alturas, muy pocos permanecerán con vida. Aquellos que han sido liberados, además de superar sus fracturas y heridas se enfrentan al síndrome de aplastamiento, un problema que puede ser mortal.
La primera vez que se describió este síndrome fue tras estudiar a las víctimas que quedaron atrapadas en los edificios londinenses derrumbados por las bombas nazis. Eric Bytawers, catedrático de medicina interna, descubrió que las alteraciones observadas en estos pacientes (daños orgánicos, insuficiencia renal, hipotensión…) se deben a la rotura de los músculos -fenómeno conocido como rabdomiolisis- y la consiguiente liberación de sustancias tóxicas al torrente sanguíneo.
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CETECMA MASAJE SOLIDARIO PARA HAITI
Posteado por: dayliris en: Enero 15, 2010
El próximo día 21 de Enero de 2010 tendrá lugar en CETECMA el dia del Masaje Solidario para Ayudar al pueblo haitiano.
Se realizaran masajes de 30 minutos
Precio 20 Euros
Todo lo recaudado se ingresara en una cuenta de la Cruz Roja
Solo tienes que pedir Hora en el teléfono 976 22 16 22
Centro de Técnicas Manuales
Conde Aranda nº 124 . Entresuelo Derecha
Te esperamos.
Alejandro Cuervo
WWW.CETECMA.ES
MASAJE SOLIDARIO 15 EUROS PARA HAITI EN ZARAGOZA
Posteado por: dayliris en: Enero 15, 2010
El Centro de Estética Cesinhe en Zaragoza, se une al Masaje Solidario en favor del pueblo de Haití. Un masaje que ayudará a miles de personas que en estos momentos necesitan de todos.
Viernes 22 de enero
Masajes de 30 minutos
15€. Pide cita Ya. Todos los beneficios recaudado serán ingresado a la Cuenta de la Cruz Roja Vidal de Canellas, 11. 50005 ZARAGOZA Tel 976 558 996 WWW.CESINHE.COM
El arroz, el tomate, la miel… y la belleza
Posteado por: dayliris en: Enero 12, 2010
Entre otras virtudes, los alimentos poseen vitaminas, proteínas, minerales y antioxidantes que, además de convertirlos en un bocado delicioso, mejoran la salud y la belleza. Por ejemplo, los albaricoques y las fresas contribuyen a frenar la degeneración celular, mientras que las naranjas y mandarinas, ricas en vitamina C, fortalecen las paredes capilares.
El arroz. En el mundo de la belleza está muy valorado por sus propiedades emolientes, capaces de calmar irritaciones epidérmicas, pieles estresadas y de combatir los granos más rebeldes, y por su contenido en gama-orizanol, antioxidante cotizado en los tratamientos de antienvejecimiento. Su cáscara también es muy apreciada por ser un eficaz filtro solar.
La industria cosmética lo incluye en sus fórmulas porque posee hidrolat, una sustancia rica en aminoácidos capaz de estimular la síntesis de colágeno. El aceite de arroz se convierte en el nutriente perfecto para pieles sensibles, mientras que el polvo de arroz es el mejor aliado para eliminar del rostro la grasa y otorgarle un aspecto mate y aterciopelado.
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Videoconsolas, agujetas y estiramientos
Posteado por: dayliris en: Enero 12, 2010
Los reyes aparecieron en casa con una videoconsola interactiva… la manera oficial de llamar a ese aparato infernal que me causa las agujetas que no consigo haciendo deporte… El folleto de advertencias o precauciones sobre salud y seguridad, que sorprendentemente me leí, no decía nada de cómo evitarlas. Advertía sobre ataques de epilepsia, embarazo, mareos, fatiga visual… ¡cómo una medicación! Y bueno advertía sobre posibles lesiones causadas por movimientos repetitivos, recomendando para ello evitar los excesos , descansar cada 10 ó 15 minutos (aunque creas que no lo necesites). Y dos indicaciones más textualmente:
b) Si persisten dichos síntomas o sientes otras molestias mientras juegas o justo después, deja de jugar y consulta a tu médico.
No voy a decir nada en contra… sólo puntualizar que con haber añadido una breve y bien explicada lista de estiramientos para precalentar antes de jugar y para estirar después… habría menos consultas a los médicos respectivos.
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EANTA – CURSO QUIROMASAJE incluye camilla de regalo
Posteado por: dayliris en: Enero 10, 2010
Camilla Accua standar
Regulable en altura 12 posiciones desde 58 cm hasta 85cm. Espacio para que el terapeuta pueda introducir las piernas. Orificio de serie para respirar. Fabricada en aluminio. Perfecta para el trabajo a domicilio y consulta. Medidas 65 x 190. Peso 12 kg.
Programa:
-Historia del Masaje
-Generalidades del Masaje
-Indicaciones y contraindicaciones.
-Maniobras del Masaje.
-Esquema general del Masaje
-Anatomía del Aparato Locomotor.
-El Quiromasaje en las lesiones, alteraciones, deformidades y algias.
-Mecánica del Masaje.
Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 24 07
WWW.EANTA.COM
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